{"id":991,"date":"2022-07-05T14:46:54","date_gmt":"2022-07-05T11:46:54","guid":{"rendered":"https:\/\/smartwebinar.org\/blog\/?p=991"},"modified":"2022-07-05T15:01:16","modified_gmt":"2022-07-05T12:01:16","slug":"otpravka-email-cherez-platformu-antitreningi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smartwebinar.org\/blog\/otpravka-email-cherez-platformu-antitreningi\/","title":{"rendered":"\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 email \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0410\u043d\u0442\u0438\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0438."},"content":{"rendered":"\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0447\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0430. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u044f \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 email \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e\u043c\u0435\u043d &#8212; <strong>photo.ru<\/strong>, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a: <strong>noreply@photo.ru<\/strong>.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c HTML \u043a\u043e\u0434 \u0432 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0430&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-warning\"><p>\u0417\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u201c\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438\u201d \u2013 \u201c\u0424\u0438\u0440\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u201d \u2013 \u201c\u041a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u201d. \u041f\u0440\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0430 \u201c\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c\u201d.\u00a0 \u0423\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438\u043c\u044f \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, email \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 <em>\u00a0\u201c\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435 From \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c\u201c. <\/em>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0430: <strong>noreply@anitreningi.ru<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" width=\"476\" height=\"229\" src=\"https:\/\/i2.wp.com\/smartwebinar.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pasted-image-0-42.png?resize=476%2C229&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-999\" srcset=\"https:\/\/i2.wp.com\/smartwebinar.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pasted-image-0-42.png?w=476&amp;ssl=1 476w, https:\/\/i2.wp.com\/smartwebinar.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pasted-image-0-42.png?resize=300%2C144&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"(max-width: 476px) 100vw, 476px\" title=\"\" data-recalc-dims=\"1\"><meta itemprop=\"width\" content=\"476\"><meta itemprop=\"height\" content=\"229\"><\/span><\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-info\"><p>\u042d\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0443\u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u043c\u044f \u0438 email \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430.\u00a0<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2><strong>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-warning\"><p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0430, \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b \u201c\u0411\u0440\u0435\u043d\u0434 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430\u201d. \u0423\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438\u043c\u044f \u0438 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430.\u00a0<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" width=\"308\" height=\"106\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/smartwebinar.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pasted-image-0-43.png?resize=308%2C106&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-1000\" srcset=\"https:\/\/i1.wp.com\/smartwebinar.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pasted-image-0-43.png?w=308&amp;ssl=1 308w, https:\/\/i1.wp.com\/smartwebinar.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pasted-image-0-43.png?resize=300%2C103&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"(max-width: 308px) 100vw, 308px\" title=\"\" data-recalc-dims=\"1\"><meta itemprop=\"width\" content=\"308\"><meta itemprop=\"height\" content=\"106\"><\/span><\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-info\"><p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043c\u044f \u0438 email \u0434\u043b\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430, \u0442\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0441 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430\u0445 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0430.\u00a0<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2><strong>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u201c\u0421\u043f\u0430\u043c\u201d?&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-warning\"><p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0430\u043f\u043a\u0443 &#171;\u0421\u043f\u0430\u043c&#187;, \u0432\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 SPF \u0438 DKIM \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0445\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433\u0435.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-info\"><p>\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c DKIM \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0444\u0430\u0439\u043b \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0440\u0430\/\u044f\u0449\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435\u043d\u0435, \u0430 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c SPF \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0443 DNS \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435\u043d\u0435 (\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0443 \u0442\u0435\u0445\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430).<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>DKIM<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u043c\u044f :at._domainkey.[\u0434\u043e\u043c\u0435\u043d \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430].<\/p>\n\n\n\n<p>TTL: 86400<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: v=DKIM1; h=sha256; k=rsa; p=MIIBIjANBgkqhkiG9w0BAQEFAAOCAQ8AMIIBCgKCAQEArdnZdxzv1hHZ2RQiMRl55LUZw2MjpbR+EEBEiAoeZvM\/yLalWApTRJXN\/aZ2h518MZjF5\/WqP8M3K0bm1a1IcZ7nvaI9SDfKbEZFAhQWfGO7yxuLzivmvH5g9p1jHxQN89de\/1ry+rKMLJWNzbmevnl\/\/vI5uk8FPb+66tbbGMfm+vcVzXtHwym0J++3Niofhxan3TCy52EOjhODWSnpfVxWbqACLuOe2wAC\/GkClV0wTUnqfuvbLSu8YOYLZ6xzvdLZWY+HFHt0HiDS+bzSD2Yp1f9xq0fJ6dWTHnTD4iCZ\/FHpfzKOWk4YEYhsnIfgDX39ZhlJISSZQOw5fNFQBQIDAQAB<\/p>\n\n\n\n<p><strong>SPF<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u043c\u044f: [\u0434\u043e\u043c\u0435\u043d \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430].<\/p>\n\n\n\n<p>TTL: 600<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: v=spf1 mx a ptr include:_spf.antitreningi.ru ~all<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 SPF \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c include:_spf.antitreningi.ru<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-info\"><p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0435\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u0441 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2><strong>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-info\"><p>1. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c (&#171;\u0411\u0440\u0435\u043d\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435&#187; > \u041f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430&#187;), \u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u044f\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430 \u0410\u043d\u0442\u0438\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0438 \u0441 email-\u043e\u043c \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f noreply@antitreningi.ru. \u0412 \u0442\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e &#171;\u0410\u0422: *\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430*&#187;. \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-info\"><p>2. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 &#171;\u041a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442&#187; \u043d\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u044f\u0432\u043d\u043e \u0438\u043c\u044f \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 email \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0410\u043d\u0442\u0438\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432 \u0438 email-a noreply@antitreningi.ru. \u0412 \u0442\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430. \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-info\"><p>3. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435\u043d\u0435, \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 &#171;\u041a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442&#187; \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u044f\u0432\u043d\u043e \u0438\u043c\u044f \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 email \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0435 &#171;\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435 From \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c&#187;, \u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 email-a. \u0412 \u0442\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e, \u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 &#171;\u041a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435&#187; email.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-info\"><p>4. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0435 &#171;\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435 From \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c&#187; \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442, \u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430\u0445 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0430, \u043d\u043e \u0441 email-\u0430 noreply@antitreningi.ru. \u0412 \u0442\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e, \u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435 email.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-info\"><p>5. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b \u0443\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435 \u044f\u0432\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u043c\u044f \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e email \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f), \u0442\u043e \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0410\u043d\u0442\u0438\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432, \u0441 email-\u0430 noreply@anitreningi.ru. \u0412 \u0442\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430. \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-info\"><p>6. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 &#171;\u0411\u0440\u0435\u043d\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435&#187; > &#171;\u041f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430&#187; \u0432\u044b \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043c\u044f \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 email \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435\u043d\u0435, \u0442\u043e \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 &#171;\u0411\u0440\u0435\u043d\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435&#187; > &#171;\u041f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430&#187; \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043d\u043e \u0441 email-\u0430 noreply@antitreningi.ru. \u0412 \u0442\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e &#171;\u0410\u0422: *\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430*&#187;. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e, \u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 &#171;\u0411\u0440\u0435\u043d\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438&#187; email.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-info\"><p>7. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 &#171;\u0411\u0440\u0435\u043d\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435&#187; > &#171;\u041f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430&#187; \u0432\u044b \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043c\u044f \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 email \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u044f\u0432\u043d\u044b\u043c \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 &#171;\u041a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442&#187; \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 email-\u0430 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 &#171;\u0411\u0440\u0435\u043d\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438&#187; \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 email-\u0430. \u0412 \u0442\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e, \u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 &#171;\u0411\u0440\u0435\u043d\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438&#187; email.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-info\"><p>8. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 &#171;\u0411\u0440\u0435\u043d\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438&#187; \u0432\u044b \u0443\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435 \u044f\u0432\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e (\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u043c\u044f \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e email \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f) \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u044f\u0432\u043d\u044b\u043c \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 &#171;\u041a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442&#187; \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0435-\u043c\u044d\u0439\u043b\u0430 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0435 &#171;\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435 From \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c&#187;, \u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 email&#8217;\u0430. \u0412 \u0442\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e, \u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435 email.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-info\"><p>9. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0435 &#171;\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435 From \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c&#187; \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442, \u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430\u0445 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0430, \u043d\u043e \u0441 email-\u0430 noreply@antitreningi.ru. \u0412 \u0442\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e, \u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435 email.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-info\"><p>10. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 &#171;\u0411\u0440\u0435\u043d\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435&#187; > \u041f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430&#187; \u0432\u044b \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043c\u044f \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 email \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435\u043d\u0435, \u043d\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 &#171;\u041a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442&#187; \u043d\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u044f\u0432\u043d\u043e \u0438\u043c\u044f \u0438 email \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0442\u043e \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 &#171;\u0411\u0440\u0435\u043d\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435&#187; > &#171;\u041f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430&#187; \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043d\u043e \u0441 email&#8217;\u0430 noreply@antitreningi.ru. \u0412 \u0442\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e, \u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 &#171;\u0411\u0440\u0435\u043d\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438&#187; email.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0447\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0430. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u044f \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 email \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e\u043c\u0435\u043d &#8212; photo.ru, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a: noreply@photo.ru.&nbsp;&nbsp; \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c HTML \u043a\u043e\u0434 \u0432 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0430&nbsp; \u0417\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u201c\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438\u201d \u2013 \u201c\u0424\u0438\u0440\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u201d \u2013 \u201c\u041a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u201d. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":997,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","spay_email":""},"categories":[11],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i1.wp.com\/smartwebinar.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/3646374.jpg?fit=1920%2C960&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smartwebinar.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/991"}],"collection":[{"href":"https:\/\/smartwebinar.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smartwebinar.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smartwebinar.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smartwebinar.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=991"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/smartwebinar.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/991\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1001,"href":"https:\/\/smartwebinar.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/991\/revisions\/1001"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smartwebinar.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/997"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smartwebinar.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=991"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smartwebinar.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=991"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smartwebinar.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=991"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}